El coenzim Q10 és una petita molècula soluble en greixos àmpliament present al nostre cos, que té un paper vital en la salut humana. El coenzim Q10 existeix principalment en dues formes: forma oxidada (ubiquinona) i forma reduïda (ubiquinol), i aquestes dues formes tenen diferències evidents en diversos aspectes.
Estructuralment, la molècula d'ubiquinona conté dos grups cetònics, mentre que l'ubiquinol conté dos grups hidroxil. Aquesta petita diferència fa que tinguin diferents papers en el cos. La ubiquinona és com un treballador d'una fàbrica d'energia. Està ocupat principalment a la cadena de transport d'electrons dels mitocondris, la "fàbrica d'energia", per ajudar les cèl·lules a produir l'energia que necessitem. L'ubiquinol s'assembla més a un guàrdia valent. Té una excel·lent capacitat antioxidant i pot lluitar directament contra els radicals lliures que poden danyar les nostres cèl·lules, protegint les membranes cel·lulars i els mitocondris del dany oxidatiu.
Pel que fa a l'activitat biològica, l'ubiquinol és més fàcil d'absorbir i utilitzar eficaçment pel cos humà que l'ubiquinona. Mostra una major estabilitat en la circulació sanguínia. No només té una excel·lent capacitat antioxidant, pot eliminar els radicals lliures i protegir les cèl·lules de l'estrès oxidatiu, sinó que també té un impacte positiu en la salut cardiovascular, la regulació immune i l'anti-envelliment. La funció principal de l'ubiquinona és donar suport a la producció d'energia cel·lular, especialment en la producció d'ATP als mitocondris, però cal reduir-la a ubiquinol al cos per tenir un paper antioxidant.
Pel que fa a l'enfocament funcional, el coenzim Q10 reduït se centra més en l'antioxidant i la protecció cel·lular, mentre que el coenzim Q10 oxidat se centra més en el metabolisme energètic. Aquesta diferència els fa diferents en la població aplicable. El coenzim Q10 reduït és més adequat per a persones grans, pacients amb malalties cardiovasculars, persones amb una funció immune baixa i persones amb fatiga a llarg termini o estrès oxidatiu. El coenzim Q10 oxidat és més adequat per a persones sanes i s'utilitza principalment per augmentar els nivells d'energia o millorar la fatiga lleu.
Les dues formes de coQ10 també es diferencien pel que fa a la biodisponibilitat i l'absorció. El coenzim Q10 reduït té una major biodisponibilitat i és especialment indicat per a persones amb poca capacitat d'absorció o necessitats especials. Tot i que el preu del coenzim Q10 oxidat és relativament baix, després de l'absorció, s'ha de convertir en forma de pantenol al cos per exercir el seu paper antioxidant, de manera que la biodisponibilitat és relativament baixa. Pel que fa a l'estabilitat i la preparació, la coQ10 reduïda és més sensible a la llum i l'oxigen i s'ha de conservar en un entorn amb poc oxigen i preparar-la en una preparació més estable. El coenzim Q10 oxidat és relativament estable i té baixos requisits d'emmagatzematge i producció.
Hi ha diferències òbvies entre el coenzim Q10 oxidat i el coenzim Q10 reduït en molts aspectes. En la selecció, s'ha de basar en l'estat de salut personal i necessita una consideració integral, si l'objectiu principal és antioxidant, anti-envelliment, es pot preferir triar el coenzim Q10 reduït; Si l'objectiu principal és millorar el metabolisme energètic o per raons econòmiques, es pot seleccionar coQ10 oxidat.
Si teniu més preguntes sobre la ubiquinona i el pantenol, podeu consultar sheerherb i el nostre equip d'experts respondrà les vostres preguntes.
