CAPÍTOL 1: Els aspectes i fora de NMN
NMN (mononucleòtid de nicotinamida, NMN per a curtmetratge),És a dir, el mononucleòtid de nicotinamida, és una substància que existeix naturalment al cos humà. A nivell molecular, és una mena de ribonucleòtid, que és la unitat estructural bàsica de l’ARN de material genètic; Estructuralment, consisteix en grup de nicotinamida, ribosa i fosfat, NMN es troba a la cèl·lula que es converteix enNAD+ (nicotinamida adenina dinucleòtid, és a dir, nicotinamida adenina dinucleòtid) per funcionar.
El cos humà està format per prop de 40 bilions de cèl·lules, i es produeixen diverses reaccions bioquímiques en aquestes cèl·lules tot el temps, de manera que es mantingui el funcionament normal de la funció cel·lular i del cos humà.
De la mateixa manera que la crema de carbó requereix foc i oxigen, en diverses reaccions bioquímiques de les cèl·lules, els enzims són "foc" que poden promoure l'aparició de reaccions bioquímiques a les cèl·lules, mentre que els coenzims són "oxigen" i són necessaris perquè els enzims funcionin "molècules auxiliars", ambdues són indispensables.
NAD+ és un dels coenzims més importants i àmpliament utilitzats al cos humà, i també és la molècula més abundant del cos, excepte l’aigua.
Quan NAD+ funciona com a coenzim en els mitocondris, pot participar en processos de metabolisme energètic, com el cicle comú de l’àcid cítric, que requereix menys NAD +.
Quan NAD+ participa en la reparació de l'ADN, es converteix en un producte consumible. Factors com el creixement de l’edat i la radiació ambiental poden causar l’acumulació de danys en l’ADN, donant lloc a una disminució de la concentració de NAD+ a les cèl·lules.
NAD+ també pot activar un grup de proteïnes sirtuines anomenades "proteïnes de longevitat" i regular la seva expressió gènica, reduint així l'aparició de malalties i retarda l'envelliment. No obstant això, com va dir David Sinclair: "Amb l'edat, la concentració de NAD+ al cos humà disminuirà gradualment i la disminució resultant de l'activitat de les proteïnes de longevitat és la causa principal de les malalties humanes durant l'envelliment". Per tant, en l’envelliment augmentant els nivells de NAD+ a les cèl·lules durant el procés pot retardar o revertir determinats processos d’envelliment.
NMN es pot convertir directament en NAD+ (nicotinamida adenina dinucleòtid) i és més fàcilment absorbida i utilitzada per les cèl·lules. Per tant, els suplements NMN es converteixen en la primera opció per augmentar els nivells de NAD+ al cos.
Capítol 2: Per què hem de parar atenció a NAD+?
Des del descobriment de NAD+ el 1906, aquesta molècula ha cridat l’atenció dels científics pel seu abundant contingut en el cos humà i el seu paper clau en el manteniment de les activitats de la vida. En estudis animals, augmentar el nivell de NAD+ al cos té un efecte significatiu en la millora de les malalties metabòliques i de l’edat - (com la diabetis, la malaltia cardiovascular, les malalties neurodegeneratives i la disminució de la funció immune) i presenta propietats anti {{5} envelliment.
①NMN pot millorar els símptomes dels pacients amb una nova pneumònia coronavirus greu
Els científics han estat buscant un tractament segur i eficaç per a la novel·la Coronavirus Pneumonia del 2019 (COVID-19) que ha arrasat per ciutats i infectat milions de persones a tot el món.
Les estadístiques mostren que les taxes d’infecció COVID-19 són més elevades entre els adults majors. Al voltant del 13,4 per cent dels pacients de 80 anys i més van morir de COVID-19, en comparació amb l’1,25 per cent i el 0,06 per cent dels pacients dels seus 50 i 20 anys. L’edat és el factor de risc més fort associat a la mort per COVID-19, segons un estudi de la Universitat d’Oxford de 17,4 milions d’adults britànics.
Tenint en compte que el virus és més perjudicial per a la gent gran, alguns científics que es dediquen a la investigació de geriatria van dir que explorar des de la perspectiva de l’envelliment anti - pot ser una solució a llarg termini - per reduir els danys a la salut de la gent gran causada per Covid-19 i altres malalties infeccioses que poden aparèixer en el futur. Solució efectiva.
Tot i que cal fer més investigació per confirmar aquesta idea, un estudi recent ha enumerat suplements NAD+ com ara NMN com a tractament potencial. Els científics també suggereixen que els adults majors poden beneficiar -se dels efectes de longevitat de NAD+ i prevenir les tempestes de citocines (quan el sistema immune està sobreactivat i ataca les seves pròpies cèl·lules sanes, provocant una falla múltiple d’òrgans, un xoc i fins i tot la mort).
②NAD+ pot retardar l’envelliment
NAD+ és la "clau molecular" per despertar les proteïnes viscudes - i les proteïnes viscudes "combustible" per a les proteïnes llargues - per mantenir la integritat del genoma i reparar l'ADN danyat. Els estudis animals han demostrat que l’augment dels nivells de NAD+ al cos pot activar proteïnes de longevitat i ampliar la vida útil del llevat, els cucs i els ratolins. NAD+ ha mostrat fomentar l’envelliment anti - en estudis d’animals i els científics investiguen com traduir aquests resultats als humans.
③NAD+ pot millorar els trastorns metabòlics
NAD+ és una de les claus per mantenir la funció mitocondrial i estabilitzar la producció d’energia. Tant l’envelliment com la dieta - greixos condueixen a una disminució dels nivells de NAD+ al cos, i la suplementació NAD+ pot alleujar la dieta - i l’envelliment - va augmentar l’augment de pes i millorar la capacitat d’exercici en ratolins. En un altre estudi, NAD+ va revertir els símptomes de la diabetis en ratolins femenins, mostrant el gran potencial de NAD+ com a nova estratègia per tractar trastorns metabòlics com l'obesitat.
④NAD+ pot reduir els danys del cor
L’increment dels nivells de NAD+ pot protegir i millorar la funció cardíaca. En els ratolins, la suplementació NAD+ va augmentar els nivells de NAD+ al cor i va atenuar lesions cardíaques per isquèmia i reperfusió. La suplementació NAD+ també va protegir els ratolins de cors anormalment ampliats.
⑤NAD+ pot evitar la neurodegeneració
En els ratolins amb la malaltia d’Alzheimer, augmentar els nivells de NAD+ va reduir la acumulació de la matèria blanca del cervell, que pertorba la senyalització cel·lular i va augmentar la funció cognitiva. Quan no hi ha un subministrament de sang suficient al cervell, augmentar el nivell de NAD+ també pot protegir les cèl·lules cerebrals de la mort. Un gran nombre d’estudis de models animals han demostrat les perspectives àmplies de NAD+ en retardar l’envelliment cerebral, resistir la neurodegeneració i millorar la capacitat cognitiva.
Capítol 3: Producció, transformació i utilització de NAD+ i NMN al cos humà
Com es produeix NAD+ al cos humà?
El cos humà convertirà espontàniament NAD+ Precursors en NAD +. Hi ha cinc precursors principals de NAD+ en el cos humà: triptòfan, nicotinamida (NAM), àcid nicotínic (NA), ribòsid de nicotinamida (NR) i mononucleòtid de nicotinamida (NMN). Entre ells, NMN és un dels components del pas final del procés de síntesi NAD+. Per tant, NMN també s’anomena precursor immediat de NAD+ (és a dir, un - pas NAD+ síntesi).
Aquests precursors es poden obtenir mitjançant aliments. Entre ells, NAM, NA i NR són les formes transformades de vitamina B3. Un cop es troben al cos, les cèl·lules sintetitzen NAD+ a través de diverses vies de conversió diferents.
El primer camí s’anomena via de síntesi de nou (camí de nou). De Novo és una paraula llatina que significa "començar de zero". Aquesta via comença amb el triptòfan NAD+ precursor, del qual es converteix pas a pas a NAD +.
La segona via s’anomena via sintètica de salvament (via de salvament). Aquesta via és similar al reciclatge, ja que converteix NAD+ dels productes de la degradació NAD+. De fet, totes les proteïnes del cos han de ser degradades regularment per evitar la seva acumulació i danys excessius a la salut. Com a part del cicle de síntesi i degradació, els productes de degradació NAD+ es converteixen en NAD+ sota l'acció dels enzims, experimentant així la síntesi de re - i re -.
Com augmentar el nivell de NAD+ al cos?
S'ha demostrat que la restricció de calories, és a dir, el dejuni o la reducció de la ingesta de calories, augmenta els nivells de NAD+ i l'activitat de les proteïnes viscudes -. En els ratolins, la restricció de calories - els augments induïts de l'activitat de proteïnes NAD+ i la longevitat van mostrar efectes antiagings prometedors. Tot i que NAD+ existeix en alguns aliments, a causa del seu baix contingut, no és possible afectar la concentració de NAD+ a les cèl·lules només mitjançant la dieta. La presa de suplements de NMN s'ha demostrat que és una manera directa i eficaç d'augmentar els nivells de NAD+.
Per què triar NMN com a suplement NAD+?
A mesura que envellim, la concentració de NAD+ a les cèl·lules disminueix gradualment. Com que les molècules NAD+ són relativament grans i són difícils d’absorbir, l’administració oral directa o l’administració de NAD+ no pot tenir un efecte positiu en el metabolisme. Per tant, la disponibilitat de NAD+ s’ha d’augmentar complementant molècules precursores NAD+, i NMN és més fàcil d’absorbir i utilitzar que NAD+, que és la millor opció per augmentar la concentració de NAD+ a les cèl·lules.
Els estudis han demostrat que la presa de NMN pot augmentar la concentració de NAD+ en diverses parts del cos, inclosos el cor, el ronyó, el fetge, el pàncrees, els testicles, el teixit adipós, el múscul esquelètic, els ulls i els vasos sanguinis, etc., i l'eficiència d'absorció i utilització de NMN és molt elevada. Després de 15 minuts d’administració oral de NMN, es pot augmentar significativament el nivell NAD+ al fetge del ratolí.
