L’estudi va reclutar 17 dones en postmenopausa (edat mitjana de 55,0 anys) sense malalties subjacents. Sense canviar el seu estil de vida, van prendre 300 mg de NMN pur cada matí durant un total de 8 setmanes. Finalment, 16 d’ells van completar l’estudi. L’efecte de la NMN es confirma mitjançant la mesura de múltiples indicadors del cos i avaluant els sentiments dels participants. Els resultats van confirmar la seguretat de la NMN i van trobar canvis favorables en molts biomarcadors.
1. NMN augmenta els nivells d’adiponectina i dHEA -
Després de prendreNmnDurant 8 setmanes en dones en postmenopausa, l’adiponectina va augmentar significativament de 13,6 a 16,2 µg/ml, i la deshidroepiandrosterona sulfat dhea - va augmentar de 1108 a 1275 ng/ml.
L’adiponectina és un polipèptid o proteïna bioactiva endògena secretada per adipòcits. L’adiponectina és una insulina - sensibilitzant l’hormona. Els experiments amb animals han trobat que pot millorar la resistència a la insulina i l’aterosclerosi en els ratolins; Els estudis sobre els humans han trobat que els nivells d’adiponectina poden predir el desenvolupament de la diabetis tipus II i la malaltia coronària del cor i han mostrat anti - diabètic, anti - aterogènic i anti- potencial inflamatori en assaigs clínics.
La deshidroepiandrosterona (DHEA) és una hormona esteroide endògena secretada per la zona reticularis de l'escorça suprarenal. És un precursor indirecte de les hormones com l'estradiol i la testosterona. També té diversos efectes envellits anti - diferents de les hormones sexuals. Els nivells de DHEA disminueixen amb l’edat i s’associen a una incidència més gran de diversos problemes d’envelliment com l’osteoporosi, l’envelliment immune, l’aterosclerosi, la malaltia d’Alzheimer i la diabetis.
DHEA existeix principalment al cos humà en forma de dhea - s. Les dades mostren que DHEA - en els pics de sang humana als 20 anys - 30, i és molt menys a l'edat de 60 anys. Sobretot per a les dones postmenopauses, els nivells baixos de DHEA-S poden comportar molts problemes de salut.
Val la pena assenyalar que tot i que el nivell de DHEA - va augmentar, no va afectar els nivells d’hormones sexuals (estradiol, testosterona lliure) i hormones de la tiroides. Això també il·lustra de nou la seguretat de NMN.
2. NMN millora la pell i redueix la glucació
"Anti - GlyCation" és un tema candent a la pell anti - envelliment dels darrers anys. Amb l’augment de l’edat, la disminució del nivell metabòlic, així com l’estrès, els hàbits de vida irregular i els altres motius, el sucre (carbohidrat) consumim acumulades al cos i reacciona amb el col·lagen per formar una “reacció de glicació”. L’acumulació d’edats a la pell farà que la pell aparegui envelliment, caiguda i avorrida.
Després de prendre NMN, el valor AF que reflecteix la quantitat d’edats a la pell va disminuir significativament.
A més, es van avaluar els canvis de pell per escala analògica visual, i es van millorar significativament 6 de 7 ítems VAS (humitat, pell seca, taques d’edat, elasticitat de la pell, fer -, la pell rugosa i l’acne).
3. Moltes millores en la presa d’experiència
Després de 8 setmanes de NMN oral, els subjectes van sentir millores en diversos aspectes:
Millorar la pell (redueix les taques, les línies fines i les pigues, hidratar la pell, alleugerir línies fines, blanquejar);
Millorar el son (dormir millor, adormir -se més fàcil, despertar -se millor al matí);
Fatiga i salut física (fatiga reduïda, recuperació de fatiga, millor mobilitat, cursa més ràpida, menys dolor muscular després de fer exercici).
Altres inclouen el cos més càlid (augment de la sensibilitat al fred), menys tensió ocular, una millor visió nocturna, menys símptomes al·lèrgics dels ulls, menys augment de pes, menys embriaguesa, restrenyiment millorat, cabells més brillants, creixement més ràpid del cabell, augment de la gana, millor estat d’ànim, menys dolor articular, pensament més àgil, etc.
4. Augment de NAD+ Metabolit Nicotinamida (NAM)
Curiosament, després de prendre NMN durant 8 setmanes, es va trobar que no hi va haver cap canvi en el nivell de NMN a la sang, però NAD+ va disminuir i NAM va augmentar. Què passa aquí?
De fet, estudis anteriors han trobat que NMN i NAD+ tenen un temps de residència curt a la sang i seran ràpidament absorbits i utilitzats pels teixits. Per tant, per entendre els seus canvis, cal mesurar -los deu minuts a una hora després de prendre -los. Els investigadors creuen que a causa del temps de mesura tard
Tot i això, això també fa pensar en les limitacions d’un sol NMN. NAM pertany a la vitamina B3. La deficiència comportarà malalties com Pellagra i suposarà riscos per a la salut, però massa també provocarà una càrrega metabòlica i alguns estudis han trobat que el NAM pot inhibir les sirtuines i atenuar l'efecte de la NMN.
El metabolisme de la NAM es veu afectat principalment per dos aspectes: un és l’activitat de la transferència NAMPT, que es pot convertir en NMN per al reciclatge; Consumiu grups de metil.Significa que, tot i que suplementa la NMN, augmentar l’activitat de la transferasa (mitjançant components o exercici antioxidants) i suplementar el metil (donant de metil) aportarà una millor millora.
