Pols de closca de psyllium

Quins són els beneficis per a la salut de la pols de closca de psyllium?

Les llavors de psyllium s'utilitzen com a suplement dietètic i estan disponibles en diverses formes, com ara closques, càpsules i pols. Els següents són alguns dels supòsits usos i beneficis per a la salut de la pols de closca de psyllium.

Tractament del restrenyiment: la fibra de closca de psyllium s'utilitza habitualment per tractar el restrenyiment perquè augmenta el volum de les femtes, la qual cosa condueix al moviment intestinal. També fa que la femta sigui més suau i més fàcil de passar.

Redueix el colesterol dolent: la fibra de closca de psyllium també s'utilitza juntament amb les estatines per tractar el colesterol alt. Una metaanàlisi realitzada per la Fundació Mayo Clinic i Procter & Gamble Healthcare va trobar que la fibra de closca de psyllium, quan es pren amb estatines, pot ajudar a reduir el colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat (LDL) o el colesterol dolent gairebé el doble de la dosi d'estatines.

Nivells baixos de sucre en sang i insulina: prendre closca de psyllium pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang (després dels àpats) i els nivells d'insulina en persones amb diabetis tipus 2.

Tractament de la diarrea: a causa de la seva forta absorbència, la fibra de pols de closca de psyllium pot augmentar el gruix de les femtes i retardar el seu pas per l'intestí gros. Per tant, prendre fibra de closca de psyllium pot alleujar la diarrea.

Disminució de la pressió arterial/hipertensió: els suplements de pols de llavors de psyllium poden ajudar a reduir la pressió arterial en persones amb hipertensió.

Pèrdua de pes/obesitat: la ingesta de fibra de closca de psyllium pot ajudar a reduir la gana, donant suport a la pèrdua de pes i reduint l'obesitat.

La fibra dietètica soluble en aigua és un gran grup de substàncies, la principal que conté la pols de closca de psyllium és l'arabinoxilà [4], que també es troba en diversos segós de cereals. Les propietats de les fibres dietètiques solubles en aigua es van descriure prèviament: bona absorció d'aigua i la capacitat de formar solucions altament viscoses a l'aigua.

A causa d'aquestes característiques, la pols de closca de psyllium troba ús tant en l'àmbit alimentari com farmacèutic.

1/ Enfornar, espessir

La pols de closca de psyllium s'utilitza sovint en moltes receptes "baixes en carbohidrats" i "sense gluten".

La farina de coco i la farina de llenties, que s'utilitzen per substituir la farina de blat en aquestes receptes, no són prou enganxoses per ser modelades; afegir pols de closca de psyllium pot proporcionar un bon efecte d'unió.

Per què triar SheerherbPols de closca de psyllium?

Sheerherb ha produït amb curapols de closca de psylliumdurant molts anys . Sempre tenim rastres de control de qualitat dels productes i provem rigorosament cada enviament per assegurar-nos que arribin als nostres clients en condicions segures, fresques i d'alta qualitat. Garantim que la pols de closca de psyllium pura de Sheerherb es consumeix a tot el món a un preu competitiu i una qualitat segura.

Com aconseguir elpols de closca de psyllium a un preu competitiu?

Elpols de closca de psyllium sempre es produeix amb una gran artesania i una producció acurada. Prové de Sheerherb i està lliure de productes químics, bacteris i impureses.

Correu electrònic:chriswang@sheerherb.com, o poseu-vos en contacte amb nosaltres a la part inferior de la pàgina, o la informació de contacte en línia a la dreta, us atendrem les 24 hores del dia.